Sofra Lezzetleri

AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Lahana Sarması

Geleneksel tatlardan vazgeçemeyenler için lahana sarması ideal bir tercih. Zengin iç harcı ve hafif ekşili sosuyla bu tarif, hem doyurucu hem de nefis bir seçenek sunuyor.

Lahana sarmasının ekşi lezzetini katlayacak bir eşlikçi arayanlara AVOYA Meyveli Limon & Limon Çiçeği eşsiz bir seçenek. AVOYA Meyveli ailesinden Limon & Limon Çiçeği yüksek magnezyum oranı ile gün boyu kaybettiğiniz mineralleri bedeninize geri kazandırmanıza yardımcı olur. Koruyucu, renklendirici ve tatlandırıcı içermeyen AVOYA lezzetlerini sofralarınızdan eksik etmeyin.

İşte lezzetli bir lahana sarması için tarif:

Malzemeler
1 orta boy beyaz lahana
2 su bardağı pirinç
1 su bardağı ince bulgur
2 adet kuru soğan
1 çay bardağı zeytinyağı
2 yemek kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı biber salçası
1 tatlı kaşığı kuru nane
Tuz, karabiber, pul biber
1 limon suyu
1 su bardağı su (iç harcı için)

Yapılışı
Lahanayı yapraklarına ayırıp kaynar suda birkaç dakika haşlayın ve süzün.
İç harcı için, pirinç, bulgur, doğranmış soğan, salçalar, baharatlar ve zeytinyağını karıştırın. Üzerine bir su bardağı su ekleyerek hafifçe karıştırın.
Lahana yapraklarının içine hazırladığınız harçtan koyup sıkıca sarın ve tencereye dizin.
Tencerenin üzerine limon suyu ekleyip sarmaların yarısına kadar su doldurun.
Üzerine bir tabak kapatın ve kısık ateşte pişirin.
Sıcak veya ılık olarak servis edebilirsiniz.

Yenilenme Rehberi
AVOYA Blend Tüketmeniz İçin 5 Sebep

AVOYA Blend yüksek magnezyum ve toplam mineral değeri, koruyucu, renklendirici ve tatlandırıcı

AVOYA'dan Öğren
Sağlıklı Beslenme Sürecinde Maden Suyu Tüketimi Nasıl Olmalıdır?

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları; düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve yeterli sıvı almak

AVOYA'lı İçecekler
AVOYA ile Sağlıklı Smoothie Rehberi: Turuncu Smoothie

Hareketli yaşam tarzınıza eşlik edecek sağlıklı ve lezzetli bir içecek arıyorsanız, smoothie’ler

Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Zeytinyağlı Enginar

Hem hafif hem lezzetli bir tarif arıyorsanız, zeytinyağlı enginar tam size göre!