AVOYA'dan Öğren

Dengeli Beslenme Sürecinde İçecek Tüketimi Nasıl Olmalıdır?

Dengeli beslenme sürecinde yiyecekler kadar içeceklerin de büyük bir önemi vardır. Vücudun ihtiyaç duyduğu sıvı miktarını karşılamak, metabolizmayı desteklemek ve bedeninize fayda sağlamak için mineralli içeceklerin tüketilmesi önemlidir. Dengeli beslenme sürecinde içecek tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar şöyledir:

Vücut fonksiyonlarının düzgün çalışabilmesi için su ve sıvı tüketimi önemlidir. Günlük su ihtiyacı bireysel faktörlere bağlı olarak değişmekle birlikte, ortalama 2-2,5 litre su içebilir ve mineralli sular tüketebilirsiniz. Mineral ve magnezyum açısından zengin AVOYA İçecek Ailesi, Doğal Maden Suyu, Meyveli Maden Suları ve Blend Mineralli Gazlı İçecekler ile vücudunuza fayda sağlayabilir.

Magnezyum, kalsiyum, sodyum, silikat ve bikarbonat gibi mineraller içeren AVOYA İçecekler bedeninize ve ruhunuza yenileyici bir dokunuş sunar. Tatlandırıcı, koruyucu, ve renklendirici içermeyen formülleri ile dengeli beslenme sürecinde eşsiz bir tercihtir.

Günlük su tüketimini artırmak, yüksek kalorili içeceklerden kaçınmak, bedeninize gerekli mineral desteğini sağlamak dengeli bir beslenme için önemli adımlardır. AVOYA İçecek Ailesini günlük beslenme planınıza dahil edilerek hem bedeninizi yenileyebilir hem de gastronomik bir lezzet deneyimi yaşayabilirsiniz.

AVOYA'lı İçecekler
AVOYA ile Sağlıklı Smoothie Rehberi: Ananaslı Smoothie

Ödem attırıcı içecekler, sadece vücudunuzu hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda genel sağlığınıza da

AVOYA'lı İçecekler
Bahara Yakışır AVOYA Blend’li Mocktail Tarifleri

Güneşin içimizi ısıttığı, doğanın yeniden canlandığı bahar aylarında en çok aradığımız şey:

AVOYA'dan Öğren
Magnezyum ve Uyku Arasındaki İlişki Nedir?

Uykusuzluk, modern yaşamın en yaygın sorunlarından biri. Stres, yoğun iş temposu, ekran

Yenilenme Rehberi
AVOYA Signature: Sofistike Tatların İmzası

Bazı içecekler, sadeliğin içindeki inceliği fark edenlere hitap eder. AVOYA Signature da