Ağır yemeklerden kaçınmak isteyenler için hem besleyici hem de hafif bir seçenek olan sebzeli köfte dizme, iftar sofralarınıza renk katacak! Sebzelerin bol vitaminli içeriği ve köfteden gelen protein sayesinde dengeli bir iftar öğünü hazırlayabilirsiniz.
Sofranıza eşlik edecek AVOYA Blend Vişne & Yasemin ile lezzeti dengeleyebilir ve yenilenebilirsiniz. Yüksek magnezyum ve toplam mineral değeri ile eşsiz bir içecek deneyimi sunan AVOYA Blend Mineralli Gazlı İçecekler bedeninize optimum yenilenme sağlar. Ayrıca içerdiği mineraller ile Ramazan boyunca vücudunuza fayda sağlayabilirsiniz.
İşte renkli ve lezzetli sebzeli köfte dizme tarifi:
Malzemeler
500 gr dana kıyma
1 adet soğan
1 adet yumurta
2 yemek kaşığı galeta unu
Tuz, kimyon, karabiber
2 patates
2 domates
2 yeşil biber
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı
Kıymayı soğan, yumurta, galeta unu ve baharatlarla yoğurup köfte harcını hazırlayın.
Sebzeleri halka şeklinde doğrayın.
Bir fırın kabına sırasıyla sebzeleri ve köfteleri dizin.
Üzerine zeytinyağı gezdirin ve 180 derecede 30 dakika pişirin.
Sıcak servis edebilirsiniz.
