AVOYA Akademisi

Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Yarma Çorbası
Ramazan ayında tok tutan ve besleyici yemekler tercih etmek önemlidir. Anadolu mutfağının geleneksel lezzetlerinden biri olan yarma çorbası, hem doyurucu hem de lezzetli yapısıyla iftar sofralarınızın vazgeçilmezi olacak.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Nohut Yemeği
Nohut yemeği, Ramazan'da uzun süre tok tutan yemeklerin başında geliyor. Hem geleneksel lezzeti hem de protein dolu içeriği ile kuru baklagiller iftar sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Lahana Çorbası
Ramazan sofralarında iftar için hafif ve besleyici bir başlangıç yapmak isteyenlere lahana çorbası mükemmel bir tercih! Lifli yapısı ve düşük kalorisiyle sindirimi kolaylaştırır ve iftara besleyici bir başlangıç yapmanızı sağlar.
Mineraller
AVOYA ile Efsane İçecek Tarifleri
Türkiye’nin en yüksek magnezyum ve toplam mineral değerine sahip maden suyu AVOYA Doğal Maden Suyuna ekleyeceğiniz birkaç malzeme ile hem maden suyu keyfinizi katlayabilir hem de bedeninize fayda sağlayabilirsiniz
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Havuçlu ve Şehriyeli Tavuk Çorbası
Ramazan ayı, iftar sofralarında hem doyurucu hem de hafif yemekleri tercih edebilirsiniz. Gün boyu süren orucun ardından, besleyici bir çorba içerek içinizi ısıtabilir ve iftara hafif bir başlangıç yapabilirsiniz.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Mantar Soslu Biftek
Ramazan'da iftar sofralarının vazgeçilmezi, lezzetli ve doyurucu yemeklerdir. Mantar soslu biftek, protein ihtiyacınızı karşılayacak ve lezzetiyle iftar sofranızın yıldızı olacak!
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Kabak Dolması
Ramazan ayı boyunca iftar sofraları için hem besleyici hem de lezzetli tarifler hazırlamak istenir. Hafifliği ve doyuruculuğuyla sofralarınızda baş köşeyi alacak bir lezzet olan kabak dolması tarifimizi Ramazan sofralarınızda tercih edebilirsiniz.
Mineraller
Yüksek Magnezyumlu Maden Suyunun Faydaları ve Günlük Hayata Etkileri
Magnezyum, vücudumuzun sağlıklı işleyişi için gerekli olan temel minerallerden biridir ve ne yazık ki çoğumuzun günlük beslenmesinde eksik kalmaktadır.
AVOYA Blend ile Yenilenme Sırları
Günlük yaşamın temposu içinde kendinizi yenilemek istediğiniz anlar kaçınılmazdır.
Mineraller
Gıda Ambalaj Okuryazarlığı : Renklendiriciler
Ambalaj okur yazarlığı, teknolojik gelişmelerle birlikte ürün girdilerinin hiç olmadığı kadar çeşitlendiği günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldi.
AVOYA’dan Geleneksel Lezzet
Türkiye’nin en yüksek magnezyum değerine sahip maden suyu AVOYA lezzetlerinde bi’ yenilik var.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Ekşili Köfte
Geleneksel tatlardan vazgeçemeyenler için ekşili köfte, Ramazan sofralarının en sevilen ana yemeklerinden biri. Ekşi sosuyla hafif, yumuşacık köfteler ile doyurucu bir seçenektir.
Mineraller
Gebelikte Minerallerin Önemi
Gebelik döneminde kadının dengeli ve yeterli beslenmesi hem kendi sağlığının korunması hem de bebeğin sağlıklı gelişimi için son derece önemlidir.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Bamya Yemeği
Ramazan ayında iftar sofralarınızda vücudunuzun magnezyum ve mineral dengesini yemeklerinizin eşlikçisi AVOYA ile sağlayabilirsiniz. Mutfakların klasik lezzetlerinden bamya yemeği, hafifliği ve kolay tarifiyle Ramazan sofralarında yerini alıyor.
Mineraller
Mineral Zengini İçecekler Neden Sağlığınız İçin Önemli?
Günlük yaşamın temposu, yoğun iş programları ve modern hayatın stresi, bedenimizin enerjiye ve doğru besinlere her zamankinden daha fazla ihtiyaç duymasına neden oluyor.
Egzersiz Öncesi Ve Sonrasında Sıvı – Elektrolitlerin Önemi
Sporcuların egzersiz sırasında performansının artışı, dehidrasyonun önlenmesi için spor öncesi, sırasında ve sonrasında bilinçli bir şekilde sıvı ve elektrolit alımına dikkat etmeleri gerekmektedir.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Fırında Levrek
Kolay tarifi ve damaklarda güzel bir lezzet bırakan fırında levrek harika bir alternatif! Omega-3 kaynağı olan bu tarifle hem lezzetli hem de besleyici bir iftar hazırlayabilirsiniz.
Mineraller
AVOYA ile Sağlıklı Smoothie Rehberi: Turuncu Smoothie
Hareketli yaşam tarzınıza eşlik edecek sağlıklı ve lezzetli bir içecek arıyorsanız, smoothie’ler tam size göre.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Zeytinyağlı Enginar
Ramazan ayında iftar sofralarının olmazsa olmazlarından biri hafif, besleyici ve lezzetli yemeklerdir. Ramazan sofranıza yakışacak bir tarif arıyorsanız, zeytinyağlı enginar tam size göre!
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Fırında Karnıyarık
Ramazan ayı boyunca sofralar büyük bir özenle hazırlanır. Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan karnıyarık, hem sebze içeriği hem de kıymadan gelen protein kaynağı ile besleyici ve hafif bir ramazan lezzeti olabilir.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Sebze Çorbası
Ramazan ayında hafif, lezzetli ve besleyici sebze çorbası iftar sofralarında mideyi yormayan bir başlangıç sunuyor. Sıcak sıcak içinizi ısıtan sebze çorbası ramazanda sindirimi de kolaylaştırıyor.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Sebzeli Köfte Dizme
Ağır yemeklerden kaçınmak isteyenler için hem besleyici hem de hafif bir seçenek olan sebzeli köfte dizme, iftar sofralarınıza renk katacak! Sebzelerin bol vitaminli içeriği ve köfteden gelen protein sayesinde dengeli bir iftar öğünü hazırlayabilirsiniz.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Güveçte Türlü
Sebze sevenler için güveçte türlü, Ramazan sofralarına renkli bir seçenek sunuyor. Fırında yavaşça pişen bu yemek, tüm sebzelerin lezzetini bir araya getiriyor.
Mineraller
Mevsim Geçişlerinde Mineral Desteği: Sade Maden Suyu
Mevsim geçişlerine bağlı olarak değişen hava şartlarına uyum sağlama sürecinde bağışıklık sisteminiz etkilenebilir ve bu dönemlerde vücudunuzun sıvı tüketim ihtiyacı artar.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Portakallı Kereviz
Ramazan ayı, sofralarda besleyici ve lezzetli tariflerin ön plana çıktığı bir dönem. Bu özel ayda hem hafif hem de doyurucu bir seçenek arıyorsanız, portakallı kereviz tam size göre!
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Fırında Falafel
Falafel, nohut bazlı nefis bir Orta Doğu lezzeti. Yaygın olarak kızartılarak yapılan falafeli fırında yaparak daha hafif hale getirebilirsiniz.
AVOYA ile İçecek Tariflerinizde Yeni Bir Dönem
Günlük hayatın temposunda, hem lezzetli hem de ferahlatıcı bir içecekle mola vermek isteyenler için AVOYA yepyeni bir seçenek sunuyor.
Zencefilin Bağışıklık Sistemine Faydaları Nelerdir?
Bağışıklık sistemi, vücudu dış etkenlere karşı koruyan savunma mekanizmasıdır. Güçlü bir bağışıklık sistemi, günlük hayatın temposuna ayak uydurmayı ve mevsimsel değişimlere daha dirençli olmayı sağlayabilir.
Mineraller
Koşuya Çıkmadan Önce Ne İçmeliyim?
Koşu, bedeninizi ve zihninizi yenileyen harika bir aktivitedir. Ancak performansınızı artırmak ve koşu sırasında enerjik kalmak için doğru beslenme ve sıvı tüketimi oldukça önemlidir.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Balık Buğulama
Omega-3 deposu olan balık, Ramazan sofralarında hafif ve besleyici bir seçenek sunar. Yanında tüketeceğiniz salata ile iftar sofranızın doyurucu lezzeti balığa AVOYA Meyveli Limon & Limon Çiçeği eşlik etsin.
Mineraller
Gün İçerisinde Yeterli Mineral Almazsak Ne Olur?
Mineraller, vücudumuzun sağlıklı işleyişi için temel taşlardır. Kemiklerimizin güçlenmesinden sinir sisteminin düzgün çalışmasına kadar birçok fonksiyonu desteklerler.
Mineraller
Magnezyum Alımı Migren Ataklarını Azaltabilir Mi?
Migren, birçok kişinin hayatını olumsuz etkileyen, zonklayıcı baş ağrılarıyla kendini gösteren bir nörolojik hastalıktır.
AVOYA ile Gün Boyu Tazelik: Enerjinizi Doğadan Alın
Gün boyunca enerjinizi yüksek tutmak ve yenilenmek için doğadan ilham alan AVOYA Blend Mineralli Gazlı İçecek ailesi ile tanışın.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Ispanak Borani
Ramazan sofralarında ister yancı ister ana yemek olarak tercih edebileceğiniz lezzetlerden biri ıspanak boranidir. Gün boyu kaybettiğiniz mineralleri ıspanak boraninin yanında tüketeceğiniz bir şişe AVOYA Blend Hibiskus & Elma ile geri kazanabilirsiniz.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Pazı Sarması
Bu ramazan, sofranıza bir değişiklik katın ve bulgurlu pazı sarması ile misafirlerinize farklı bir lezzet deneyimi sunun. Bulgurla yapılan pazı sarması lezzeti ve farklı yapısı ile sofranızın yıldızı olacak.
Mineraller
Kalp Damar Sağlığında Maden Suyunun Rolü
Sağlıklı bir yaşam sürmek için kalp ve damar sağlığımıza özen göstermek büyük önem taşır. Ancak, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, kalp ve damar hastalıkları hâlâ dünyada en yaygın ölüm nedenlerinden biri.
Mineraller
Burdur’un Gizli Hazinesi: AVOYA Maden Suyu
Burdur’da bulunan zengin doğal kaynaklardan elde edilen ve aynı bölgedeki fabrikamızda üretim süreçleri tamamlanan AVOYA, yüksek magnezyum ve toplam mineral değeri ile diğer maden sularından ayrılmaktadır.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Tavuklu Bezelye Yemeği
Ramazan sofralarında pratik ve besleyici ana yemek tarifleri tercih edenler, tavuklu bezelye tam size göre! Tavuğun proteini, bezelyenin vitaminleri, havuç ve soğanın lezzeti ile hızlı ve doyurucu bir alternatif.
Mineraller
AVOYA Blend Tüketmeniz İçin 5 Sebep
AVOYA Blend yüksek magnezyum ve toplam mineral değeri, koruyucu, renklendirici ve tatlandırıcı içermeyen formülüyle günlük yaşam ve koşturma içinde susuzluğunuzu gidermek ya da yemek yanında temiz bir içecek alternatifi sunar.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Lahana Sarması
Ramazan sofralarında geleneksel tatlardan vazgeçemeyenler için lahana sarması ideal bir tercih. Zengin iç harcı ve hafif ekşili sosuyla bu tarif, iftarda hem doyurucu hem de nefis bir seçenek sunuyor.
Dengeli Beslenme Sürecinde İçecek Tüketimi Nasıl Olmalıdır?
Dengeli beslenme sürecinde yiyecekler kadar içeceklerin de büyük bir önemi vardır.
Mineraller
Yaratıcı Tatlar için AVOYA: Evde Deneyebileceğiniz 3 Mocktail Tarifi
Meyve özleri ve bitkiler ile zenginleştirilmiş AVOYA Blend mineralli gazlı içecekler tek başına tüketmenin yanında mocktail tarifleriniz için de harika bir temel sunar.
AVOYA ile Sağlıklı Smoothie Rehberi: Ananaslı Smoothie
Ödem attırıcı içecekler, sadece vücudunuzu hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda genel sağlığınıza da fayda sağlayabilir.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Brokoli Çorbası
Ramazan sofranızda hafif bir seçenek arıyorsanız brokoli çorbası harika bir alternatif!
Mineraller
Yoga Sonrası Ferahlık: AVOYA ile Doğal Magnezyum Takviyesi
Yoga, bedeninizi, zihninizi dengelemek ve yenilemek için harika bir yol. Ancak yoğun bir yoga seansı sonrası vücudunuzun kaybettiği mineralleri geri kazanması da bir o kadar önemli.
Sınırlı Üretim ve Özel Lezzet: AVOYA Blend Kış Enerjisi
Mevsimlerin değişimiyle birlikte, doğanın sunduğu özel bileşenler de daha fazla önem kazanıyor. Kış aylarında enerji veren ve vücuda destek olan içeriklerin başında zencefil ve misket limonu geliyor.
Mineraller
Gıda Ambalaj Okuryazarlığı : Tatlandırıcılar
Ambalaj okur yazarlığı, teknolojik gelişmelerle birlikte ürün girdilerinin hiç olmadığı kadar çeşitlendiği günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldi.
AVOYA ile Sevgililer Gününe Özel Mocktail Tarifi: Love is Blend
Sevgililer Günü’nde mottomuz: Love is Blend! Heyecan verici hisler, midenizde uçuşan kelebekler ve bazen yere değmeyen ayaklarınız…
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Karnabahar Graten
Ramazan ayında hem hafif hem de doyurucu yemekler tercih etmek istiyorsanız, karnabahar graten tam size göre! Bu tarif, iftar sofralarınıza lezzetli bir dokunuş katacak ve damaklarınızı şenlendirecek.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Cevizli ve Narlı Semizotu
Birbirinden farklı yemeklerin, zeytinyağlıların ve salataların yer aldığı iftar sofralarının gözdesi cevizli ve narlı semizotu salatası. Ekşi, tatlı ve tuzlu lezzetlerin bir araya geldiği bu salata hem doyurucu hem de besleyici.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Zeytinyağlı Pırasa
Ramazan sofralarında hafif lezzetleri sevenlerin tercihlerinden biri zeytinyağlı pırasadır. Ilık bir şekilde servis edebileceğiniz zeytinyağlı pırasa ana yemeklerinizin lezzetli ve hafif yancısı olacak.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Fırında Tavuklu Sebze Yemeği
Ramazan ayında hem hafif hem de doyurucu yemekler tercih edilir. Fırında tavuklu sebze yemeği, lezzetli olduğu kadar hafif bir alternatif sunar. Sebzeler ve tavuğun eşsiz uyumu ile iftar sofralarınıza lezzet katar.
Mineraller
Her Gün 1 Şişe Maden Suyu İçmenin Faydaları
Günlük yeterli sıvı tüketimi bedeninizin zinde ve enerjik olmasına destek olur.
Soğuk İçeceklerin Yenileyici Formülü: AVOYA Blend
Ferahlamak isteyenlerin vazgeçilmezi olan soğuk içecekler, sadece serinletici olmakla kalmaz, aynı zamanda yenileyici ve enerji verici özellikleriyle de ön plana çıkar.
Gün Boyu Enerji: AVOYA Yeniliği
Modern hayatın hızlı temposunda, enerjik ve zinde olmak her zamankinden önemli.
Mineraller
Gıda Ambalaj Okuryazarlığı : Koruyucular
Sağlıklı beslenme, geçmişle kıyaslandığında hayatımızda çok daha öncelikli bir konuma gelmiş durumda. Özellikle 2020’de yaşadığımız küresel salgınla birlikte, beslenmenin sağlıkla olan ilişkisi konusunda eskiye oranla daha fazla bilinçlendik.
Mineraller
Sağlıklı Beslenme Sürecinde Maden Suyu Tüketimi Nasıl Olmalıdır?
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları; düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve yeterli sıvı almak temeli üzerine kurulur.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Sebzeli Tavuk Sarma
Tavuğun en lezzetli sunumlarından biri olan sebzeli tavuk sarma, Ramazan’da dengeli ve besleyici bir iftar yemeği alternatifi sunuyor. Renkli sebzelerle sarılan tavuk sarma davet sofralarınızın da şık lezzeti olabilir.
Mineraller
Yenilenmenin Yeni Simgesi “AVOYA” Ne Demek?
Türkiye’nin en yüksek magnezyum ve toplam mineral değerine sahip soğuk içeceği AVOYA, günlük yaşamınızın yeni eşlikçisi olma yolunda farklı lezzetleriyle ilerlerken kategorisinde yüksek magnezyum miktarının yanı sıra, ismiyle de öne çıkıyor. 
Mineraller
Sofraların Temiz İçerikli Eşlikçisi: Maden Suyu
Yemeklerin yanında içecek tüketimi yemek süresini uzatan ve daha lezzetli hale getiren bir alışkanlık halini almıştır.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Kuzu Etli Şevketi Bostan
Ege mutfağının eşsiz lezzetlerinden biri olan şevketi bostan, kuzu etiyle birleşerek tam bir Ramazan klasiğine dönüşüyor. Birçok faydası bulunan şevketi bostan iftar sofralarında fark yaratmak ve şef gibi bir yemek sunmak isteyenlerin besleyici tercihi.
Mineraller
AVOYA Maden Suyu İçmek için 10 Sebep
Türkiye’nin en yüksek magnezyum ve toplam mineral değerine sahip maden suyu AVOYA, bedeninizi, ruhunuzu ve zihninizi yeniler.
Sofra Lezzetleri
AVOYA’dan Sofra Lezzetlerinde Bugün: Zeytinyağlı Barbunya
Zeytinyağlı yemekler Ramazan'da hafif seçenekler sunar. İster yancı olarak ister ana yemek olarak tüketebileceğiniz zeytinyağlı barbunya doyurucu ve lezzetli bir alternatif olabilir.